物道君语：
吵闹任其吵闹，你只管好好睡一觉
一到夏天，我们的感官就会变得格外清晰。阳光很满，绿意很浓，蝉鸣聒噪，人声鼎沸。
如果我尚是孩童，应该会很喜爱这样的夏天。喜欢夏天的酣畅淋漓和热情似火，有大把的时间和对世界的探索欲，兴致来了就撒欢打滚，累了就趴下睡觉。
图｜清凉地儿-了琹©
而对于被生活和工作耗尽热情的我们，只觉得吵闹。
但我们还是会顶着三十多度的高温，忍受着噪音刺痛耳膜，穿梭于高楼大厦间，奔波在车流汹涌里。个人理想的追求，家庭期望的寄托，社会规则的鞭策，让我们陷入欲望与焦虑的漩涡，时刻紧绷着、奔跑着，不敢停下。
其实，我们不见得多么渴望世俗定义的“成功”，也不是非要追求光芒万丈的人生，只是习惯了被生活推着走。有时候，我们并不想把日子过得那么忙碌吵闹，只想逃离喧嚣，好好睡一觉。
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暴雨天气，不如关窗睡觉
今年的暴雨天气格外频繁。从南到北，无一不受暴雨之苦。洪水肆虐，淹没街道和村庄，交通瘫痪，作物减产，于是我们的心情更加潮湿沉重，更加厌烦暴雨的轰鸣。
清早，被突如其来的“噼里啪啦”声吵醒，紧接着是一阵雷鸣轰隆。我麻木地走到窗边，雨珠迸溅，砸在玻璃上。很快就暴雨如注，升腾起水雾朦胧，不远处的几栋大楼在雨幕中变得扭曲、模糊。我死死关紧窗户。
图｜莫修-文©
可那些焦躁、烦闷、不安的情绪却没有被关在窗外，仍然张牙舞爪。
既定的计划因暴雨而被搁置，一切仿佛都处于一种无序的状态之中。我们讨厌这种不安定，讨厌这种无法掌控的状态。暴雨让城市失控，让情绪失控。
生活中的意外、外界的喧嚣，总是轻而易举就让我们失控。可是我们无法阻止意外的发生，无法消除世界的噪音。
既然无法阻止，不如顺其自然。请允许意外发生，学会在外界喧嚣时保持内心的宁静。
没必要把自己困在雨里，任由各种焦躁颓败的情绪吞噬自己，试着从暴雨的混乱嘈杂中抽离出来，捋清思绪，放松心情，享受暴雨带来的宁静。然后趁这个空闲，好好睡一觉。
暴雨过后会有好天气，好眠之后会有好心情。与其焦虑等待，不如放过自己，顺其自然。把坏心情坏情绪都丢进雨里，吵闹任其吵闹，你只管美美睡一觉，醒来之后万事都会明晰。
图｜莫修-文©
知了吵闹，不如好好睡觉
每个夏天，知了都是撕心裂肺地叫。
高中午睡的时候，大脑昏昏沉沉，为做不完的试卷发愁，为停滞不前的排名发愁，知了却在窗外兀自高歌，像是带着恶意的嘲笑，令人烦闷生厌，无法入睡。
坐在大学图书馆的角落，耳旁的键盘敲打声和翻书声、郁结在心中升学和就业的烦恼，总是伴随着窗外尖锐刺耳的蝉鸣。
图｜拟见©
为什么很多烦闷焦虑的时刻都充斥着吵闹的蝉鸣？
上下班的拐角处有一棵老树，不知多少知了在这安家，每次匆匆路过，都是一阵一阵的噪音攻击，震得脑袋嗡嗡地疼。
直到有一次，提前下班回家，踩着夕阳哼着歌儿，听见知了喋喋不休竟也觉得顺耳了。细听，知了也有它们的节奏，叫声此起彼伏，清脆高昂。呀！我竟然有心思听知了唱歌了！
原来吵闹的不是知了，而是我们的内心。
图｜拟见©
生活中那些未完成的计划、未解决的难题，卷不动又躺不平的苦恼，让我们焦虑不安，心中吵闹，自然觉得外物皆吵闹。
而心静则万物静。静下心来，把该做的事一件一件办好，切勿逃避切勿拖延。涤荡心中杂念和过分的欲望，只管做好自己，而不要艳羡其他。那么在知了吵闹的夜晚，你也能好好睡一觉。
世事繁杂，人心浮躁，学会安定自身，好好睡觉，好好出发。
图｜清凉地儿-了琹©
时间吵闹，不如停摆睡觉
夜深人静的时候，独自倾听钟表的滴答声，是残忍可怕的。
“哒、哒、哒……”秒针挪动的每一下，都仿若时间的审判。
他们说：”什么时间做什么事。”于是我们的一生都被“社会时钟”规划好，求学、工作、结婚、生子……如果你偏离了既定的轨道，或者比别人慢了一步，就会被定义为失败者，沦落为社会的“边缘人”。
我们并不完全认可这样的规则，但我们不敢反叛。父母的期望，社会舆论的压力，都在催促着我们，我们在那条既定的轨道上拼命奔跑。
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可是我们每个人都是不同的个体，我们所面对的机遇与困境都不同，我们是活生生的人，不是没有自我意识的机器，“社会时钟”真的合理吗？
“社会给了我们一张标准的时间表，又给了我们一套标准的成功的模板，但是它没有给我们一个统一的起跑线，也没有给我们一个统一的原生点。就好像说，我们能不能要求所有的花都在同一天开放，我们能不能要求所有的草和树木都用同样的节奏来生长，显然是不行的。”
“这种刻板的成长的时间表和成功的标准，对我们的尊严是一种冒犯，因为它没有把我们当成活生生的彼此不同的人，它们也不承认我们拥有选择生活的自有的权利。”
图｜梅森1949©
华东政法大学的杜素娟教授这样评价“社会时钟”。
既然没有给我们一个统一的原生点，既然没有给予我们作为一个独立人格应有的尊严，既然如此不合理，我们为什么要遵循？
“社会时钟”之外，还有“自我时钟”。没有固定的成长阶段，每个人都有自己的时区。时间吵闹，并不影响我们睡个好觉。
有人在二十多岁的时候厌倦了流水线的打工生活，骑上自行车就去环游中国，有人八十岁了还在竞选总统。
不是三十岁一定要结婚生子，不是四十岁一定要事业有成，你可以在任何时间追求自己的热爱，我们的花期可以是任何时间。
不要在许多个夜晚失眠焦虑，亲爱的，请把“社会时钟”当成一个参考。生命的旅途中，你可以随时换道重新出发，可以累了就好好睡一觉。
图｜拟见©
“上帝为了补偿人间诸般烦恼，给了我们希望和睡眠。”
睡觉并不是逃避，而是一个保护罩，一个加油站。人类是群居动物，我们逃不脱社会的诸多烦扰和规则，但我们不用那么着急，不用那么焦虑，适时放松，适当休息。
好眠之后，再看世界，世界就会不一样。
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